Ak ste nikdy neskúsili žiadnu asánu (jógovú pozíciu), práve máte možnosť. Nemusíte hneď kupovať knihu alebo chodiť do štúdia. Najprv si to vyskúšajte! Jóga upokojuje a harmonizuje, nie je upoteným
16. aug, 2016
Najnovšie
Vonku kamarátka, v práci mrcha
Stalo sa vám to niekedy? Mimo práce príjemná kamarátka, v práci bezcharakterná barakuda, ktorá ide aj cez mŕtvoly. Viete čo je za tým? Za „socíku“ to bolo inak… Karierizmus a intrigy na
16. aug, 2016
19 otázok: Osteoporóza
Spoznať príznaky osteoporózy je niekedy ťažké. Treba si len všímať varovné signály. V mnohých prípadoch sa osteoporóza dokáže až po prvej zlomenine a preto sa nazýva aj tichá choroba. Na
16. aug, 2016
Kalanetika: Pre postavu baletky
Vo fitness patrí k najefektívnejším metódam formovania postavy. Pol hodina denne a máte postavu ako lusk. Ako pri každom cvičení je dôležitá pravidelnosť. Pôvodné cvičenie vychádza z baletu. My vám
16. aug, 2016
Mýty a fakty o detských očiach
Veľa toho, čo sa hovorí o očiach, a nielen tých detských, sú mýty a legendy. Neznepokojujte sa klebetami a počúvajte odborníkov. Radia vám z vlastných dlhoročných skúseností! Mýty a legendy
16. aug, 2016
Otecko sa mi nepáči! Mama vs. otec
Matka patrí k deťom a do kuchyne, otec je živiteľ a hlava rodiny. Patriarchát? Prežitok? Čudovali by ste sa, koľko „moderných“ rodín s malými deťmi sa drží práve tohto stereotypu.
16. aug, 2016
Salzburg: na prechádzke po Mozartovom meste
Štvrté najväčšie mesto Rakúska sa rozprestiera po oboch brehoch rieky Salzach, ktorá prichádza do Salzburgu z blízkych Salzburských Álp. U nás ho poznáme je aj pod preloženým menom Soľnohrad a od roku 1997
15. aug, 2016
Sushi time
Svetové Sushi v slovenskej kuchyni? A prečo nie! Najťažšie na príprave sushi je zohnať tie správne ingrediencie. Zbehnite do najbližšieho hypermarketu a máte po probléme. Kúpte si väčšie množstvo ingrediencií,
15. aug, 2016
Orlando, destinácie stvorená pre rodinnú dovolenku
Ak práve rozmýšľate kam na dovolenku s celou famíliou, jednou z možností, čo by ste určite mali vziať do úvahy, je Orlando na Floride v USA. Toto mesto vyniká veľkým počtom zábavných parkov
14. aug, 2016
Zumba je zábava
Zumba znamená zábavu, zdravie a krásne telo. Je to spôsob ako si vyčistiť hlavu, zabaviť sa, schudnúť a naučiť sa hýbať ako bohyňa. Ak hľadáte kompromis medzi fitness a zábavou,
14. aug, 2016
Náhodné
Citlivé ryby: Čo o nich prezradí horoskop?
26. feb.
Chcete žiarivú pleť? Snažte sa!
11. aug.
Ubytovanie v Bešeňovej: Aké sú možnosti?
18. mar.
Novoročné predsavzatia… majú ešte význam?
27. dec.
Downhill: Vietor vo vlasoch a láska k životu
6. nov.
Anorexia: Chcem ostať dieťaťom
3. okt.